Zeytinyağı, Akdeniz diyetinin temel bileşenlerinden biridir. Kalp dostu tekli doymamış yağlar ve antioksidanlar sağlar. Hem yemek pişirmede hem de salatalarda kullanılır ve sağlıklı yağ alımını destekleyerek genel sağlığı iyileştirmeye katkıda bulunur.
