Evet, özellikle kırmızı şarap, bazı yetişkinler için Akdeniz diyetinin bir parçası olarak makul miktarda tüketilebilir. Ancak, alkolü her zaman ölçülü ve sorumlu şekilde tüketmek önemlidir. Sağlık durumunuza bağlı olarak, bir uzmana danışmanız da faydalı olabilir.
