This article is not available in Arabic, view it in English
Какие распространенные ошибки следует избегать при начале средиземноморской диеты?
Избегайте чрезмерного потребления обработанных продуктов, сладких закусок и нездоровых жиров. Вместо этого сосредоточьтесь на цельных, свежих и питательных ингредиентах.