Barre unterscheidet sich von Pilates und Yoga durch seinen Fokus auf kleine, von Ballett inspirierte Bewegungen, die gezielt bestimmte Muskelgruppen – insbesondere Beine, Gesäß und Rumpf – straffen und die Muskelausdauer fördern.
Während Pilates sich auf Rumpfstärkung und Körperausrichtung mit kontrollierten, fließenden Bewegungen konzentriert, kombiniert Yoga körperliche Haltungen mit Atemtechniken und Achtsamkeit für einen ganzheitlichen Ansatz zu Kraft, Flexibilität und Entspannung.
Barre ist in der Regel intensiver für die Muskelstraffung, während Pilates und Yoga stärker auf Körperausrichtung, Beweglichkeit und die Verbindung von Körper und Geist ausgerichtet sind.