O barre difere do Pilates e da yoga ao focar em pequenos movimentos inspirados no balé que enfatizam tonificação e resistência em grupos musculares específicos, especialmente nas pernas, glúteos e core. Enquanto o Pilates se concentra na força do core e no alinhamento corporal com movimentos controlados e fluídos, a yoga combina posturas físicas com respiração e atenção plena para uma abordagem holística de força, flexibilidade e relaxamento. O barre é geralmente mais intenso para tonificação muscular, enquanto o Pilates e a yoga têm um foco mais amplo no alinhamento, flexibilidade e conexão entre corpo e mente.
