My Mediterranean Team

Se os produtos não são essenciais para a receita, você pode prepará-la sem eles. Os ingredientes essenciais estão marcados em vermelho. Se você excluiu um i...

Sim, as frutas fazem parte do seu regime saudável. Você pode escolher quais frutas incluir na sua dieta quando estiver preenchendo o questionário.

Não se preocupe com a ingestão de calorias, o plano alimentar é calculado corretamente com base no seu tipo de corpo e na sua atividade diária. Se você redu...

Gostaríamos de pedir desculpas pelo inconveniente, mas no momento não podemos fornecer receitas que exijam menos tempo de preparação. Se você não tem o ...

Se desejar, você pode trocar as refeições que não gosta por aquelas que prefere. As refeições podem ser trocadas ao longo do dia sem preocupações. Se v...

Cada receita fornecida no seu plano alimentar é para uma pessoa e uma única porção. A quantidade de comida foi calculada com base nas atividades físicas...

Infelizmente, não fornecemos o plano alimentar em versão imprimível ou para download. Pedimos desculpas pelo inconveniente e agradecemos a sua compreensão. ...

Observe que nosso plano alimentar é uma assinatura. O período de pagamento recorrente depende do plano que você selecionou. Por exemplo, um plano de pa...

Se você deseja alterar os ingredientes do seu plano alimentar e/ou mudar os dados pessoais inseridos, será necessário entrar em contato com a nossa equipe d...

De acordo com nossos Termos e Condições, o melhor curso de ação que podemos recomendar é uma consulta com o seu médico antes de se comprometer, pois ele pod...