Ne aggódj a kalóriabevitel miatt, mivel az étkezési tervet megfelelően számoltuk ki a testtípusod és a napi aktivitásod alapján. Ha túl sok kalóriát csökkentesz egyszerre, az egészségügyi problémákat okozhat. Nem arról van szó, hogy kevesebbet egyél, hanem hogy megfelelően étkezz. Neked a megfelelő étkezési tervet adtuk, alacsony szénhidráttartalommal, de magas fehérjetartalommal.
