Můžete začít vidět výsledky z barre již za 3-4 týdny pravidelného cvičení, obvykle 3-5krát týdně. Mnoho lidí zaznamená zlepšení svalového tonusu, zvýšení síly jádra a lepší držení těla již během prvního měsíce. Výsledky se však liší v závislosti na individuálních úrovních kondice, cílech a pravidelnosti návštěvy lekcí.
