קליסטניקס הוא סוג של אימון כוח המשתמש בתרגילים במשקל גוף כדי לבנות שרירים, לשפר את הכושר ולהגביר את הבריאות הכללית. בניגוד להרמת משקולות מסורתית, אשר מסתמכת על משקלים חיצוניים ומכשירים, קליסטניקס מתמקד בתנועות פונקציונליות ודורש ציוד מינימלי, מה שהופך אותו לנגיש ורב-שימושי.
